Trabalhos de Selecção

Treino de Selecção

Este foi um dos exercícios em que é necessário muita aplicação e concentração. Assim ninguém melhor do que a Patrícia Cardoso (Medalha de Bronze no Campeonato Europeu), para coordenar e orientar os restantes karatekas.

Os exercícios foram assimilados convenientemente pela nossa Cátia Gabriel, ao ponto de substituir a Patrícia Cardoso na demonstração.

As nossas graduações

A todos os atletas para que possam saber e conhecer todos os cintos das nossas graduações. Como bons atletas é com certeza possivél alcançar o famoso cinto negro.

No próximo dia 23 vai decorrer mais um treino de Shiai-Kumite/Kata, para além do dois atletas Diogo Baptista e Patricia Costa que representavam o EKFBE, mais uma atleta Cátia Gabriel foi convidada para fazer parte destes trabalhos.

Aula na Augusto Gomes

PROGRAMA - VI ESTÁGIO DE PRIMAVERA

Sábado dia 30 de Maio – Manhã
10h00 – Recepção dos atletas e acompanhantes (Pav. Mun. de Cerva)
10h30 – Treino Matinal (Praia das Meadas)
12h30 – Partida para o Pena Aventura (pic-nic)

Sábado dia 30 de Maio - Tarde
Actividades livres no Pena Aventura
20h00 - Jantar na Casa do Povo de Ribeira de Pena

Domingo dia 31 de Maio - Manhã
9h30 - Encontro no Pavilhão Gimnodesportivo de Ribeira de Pena e partida para Bragadas 10h00 - Treino Matinal ao ar livre
12h30 - Almoço (churrasco)

Domingo dia 31 de Maio - Tarde
17hoo - Encerramento do Estágio com as entidades locais no Pavilhão Gimnodesportivo de Ribeira de Pena

VI ESTÁGIO DE PRIMAVERA

No próximo dia 30 e 31 de Maio 2009 vai realizar-se o VI Estágio de Primavera em Ribeira de Pena. Como tem sido habitual é mais um evento que se conta que seja com a qualidade dos anos anteriores, pois não esperamos que assim não seja , pois com o empenho e dedicação do Sensei João não se poderá esperar outra coisa.
Contamos com a participação de todos os atletas e seus familiares para mais um fim de semana em cheio, para além do trabalho que os atletas têm de desenvolver, será com toda a certeza um fim de semana cheio de alegria onde estará bem patente o convívio e a diversão.
É de todo conveniente que se apressem em fazer as vossas reservas para estadia a fim de evitar a falta do mesmo, situação que chegados ao local poderá causar-vos algum transtorno.